jak zmienić

Podobnoż następny ma być we wrześniu. ale jak się juz ktoś wtemacie ogarnął znaczy że wie iż jest to instytucja w której z godziny na godzine coś się zmienić może.

[...] ze zdjęciem w albumie sierżant zapuścił włosy, aby zmienić wygląd. To nie spodobało się przełożonym, którzy kazali mu obciąć włosy. - Nasz regulamin jasno określa, jak powinien wyglądać policjant pełniący służbę mundurową i każdy, kto na nią się decyduje, powinien uwzględniać takie obostrzenia - zaznacza podinspektor Joanna Kącka, [...]

Wiesz co nie ma sensu chwalicsie kto ma jakie plecy.... Do policji jak już trzeba mieć dojście do 01 w KWP. A do straszy wystarczy komendant bo co jakiś czas poszukuja czy to kierowców czy to aspirantów. Temat jest o policji i rekrutacji do niej a Ty masz 3 lata i wszystko sie moze zmienić dzisiaj plecy sa jutro ich niema

[...] się w latach nic nie jest pstryk i już, więc radzę tak bardzo się nie łudzić. Tylko na lekarzy nikt ni wpłynie, oni mają wszytko w dupie i żadne naciski czy polecenia na nich nie działają. Lekarz jest jak Bóg, musieliby pozmieniać normy odnośnie krwi,serca,ciśnienia itd., a one nie były już zmieniane w ch.uj lat i nie sądzę żeby to poprawili.

[...] nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny słodzik. Pochwalany w 1988, ten słodzik jest 200 razami słodszymi niż cukier, jeszcze ma gorzki smak. K w jego stojakach imienia albo potasie. Acesulfame - K nie jest metabolized przez treść. Możesz ugotować i upiec z tym. Nie mają żadnych doniesionych skutków ubocznych z tym słodzikiem, [...]

panowie ze strzała na strzał coraz ciezej igła wchodzi. Zrosty? Ja nic nie widze na skórze i nie wiem jak wygladaja zrosty i czy są widoczne z zewnatrz. wiec dlatego pytam? warto zmienic miejsce?, bo ból lajtowy igła mi nie straszna, ale czy jak da rade wbijac to warto zmienic czy nie?

Witam ponownie. Nie chcę pisać nowego tematu więc bede kończyć go tutaj. Wszystko już mam rozplanowane i w ógle jak. Moje zapotrzebowanie to 2500 kcal :) przy moim wysiłku oczywiście. Hip hop mam w piątek o 16.40 do 18. i tak wiadomo w trakcie szkoly to tak 6 km się robi tego dna bo to do szkoły i spowrotem i tam po szkole się chodzi to 6 km się [...]

14.01.2013r DT No i nie obeszło się bez czita znowu, właściwie mogę się tłumaczyć, że to nie moja wina, bo przygotowane udka poszły dla psa jak byłam w szkole, ale spójrzmy prawdzie w oczy... dla chcącego nic trudnego i jakbym chciała to bym coś wykombinowała, lecz wolałam zjeść pierogi... chyba nie dorosłam do niektórych wyrzeczeń i wciąż cieszę [...]

Trening: -suwnica 4 serie 30x40kg 20x80kg 12x110kg 10x110kg -przyciąganie drążka wyciągu górnego do pleców 4s -prostowanie nóg w siadzie 4s -niewiem jak nazywa się to ćwiczenie (jest robione na atlasie, ruch podobny jak do wyciskania na płaskiej, tyle że siedząc) 4s -podciąganie 5 serii na maxa -brzuch Ogólnie, wiem że kompletnie nie trzyma się [...]

sugerujesz że jakby WODYN trenował głównie na modlitewniku to jego biceps byłby inny? masz racje, byłby mniejszy hehe bo kształtu mięśni nie da się zmienić JUNIOR wymieniłeś Colemana jako przykład, cóż był on wczesniej trójboistą, ale dźwiga on na tym filmiku oczywiście w kostiumie i bandażach i to chyba tych 3 metrwoych a nie takich jakie są w [...]

jakie "mocne" mialem push press to kazdy kto czytal moj dziennik wie ale ... ja jestem trójboista i chce miec 3 silne boje... a w inny moze mnie nawet przedszkolak rozwalac nie od dzisiaj wiadomo, ze jak cos jest do wszystkiego to jest do niczego. Co do zmiany ksztaltu miesni ... ilosci włokien miesnowych ponoc tez sie nie da zmienic [...]

No wlasnie, bo zobacz uwazam, ze doszlas juz do maksimum swoich mozliwosci na ta sylwetke jaka masz. Znaczy trzeba zmienic warunki wyjsciowe Obliczymy zapotrzebowanie, bedziesz poruszac sie w granicach zerowego zapotrzebowania, teraz nie bedzie chodzilo o odchudzanie co rzeczywista zmiane proporcji tluszczu/miesni. Zwiekszysz swoja ilosc miesni [...]

Zwiekszaj ciezar na ile dajesz rade - o to chodzi Schemat dokladnie tak jak myslisz Przenoszenie jest wyjatkiem, zmniejszasz tylko odpoczynek ale robisz tyle samo powtorzen w kazdym z 5 treningow, ono "zastepuje" u ciebie wyciag, bo go nie masz wiec cos trzeba bylo wymyslec na dobicie plecow. Powinna ci sila w podciaganiu tez szybko w [...]

Rado, z tym moralniakiem to taki zart, ja sie rano zmecze na treningu, to pozniej w pracy nie latam jak glupia tylko robie swoja robote i tyle Fakt, chcialabym bardzo zmienic moje cialo, od brzucha w dol, procz lydek, talia tez niech zostanie ja juz przestalam marzyc, ze bede wygladala tak, jak sobie wymyslilam, bo wiem ze to imposybilizm czysty [...]

Żylaki odbytu są wskazaniem, ale nie wiem, czy w 100% to badanie jest potrzebne i czy nie można go zastąpić jakimś mniej inwazyjnym. Gastroskopię jak miałam to niezbyt dobrze zniosłam, więc nie chce znowu przechodzić tego koszmaru. W ośrodku gdzie chciałam wykonać poprzez znieczulenie rozumieją posmarowanie d.py lidokainą, czyli w sumie brak [...]

[...] nie będę. Wczoraj usłyszałam pierwszy raz, że bardzo schudłam. W sumie ja tego ‘bardzo’ nie widzę, no chyba, że po twarzy. Zresztą nie podoba mi się sformułowanie schudłaś… jakoś tak brzmi jakbym sflaczała… %-) A generalnie waga wyższa, niż na początku, a ciało jędrniejsze ;-) 27 luty 2012 Trening: [...]

20 marzec 2012 REDUKCJA DZIEŃ 1 Tak jak pisałam wczoraj wraz z moim trenerem ćwiczyłam technikę treningów. Zmienił mi jedno ćwiczenie wznosy tułowia na maszynie (brak ławki rzymskiej) na ćwiczenia mięśni brzucha na maszynie, bo ja mam pogłębioną lordozę, więc sugerował ćwiczenie, które wzmocni mięśnie brzucha i je skróci, alby odpowiednio [...]

[...] na same ryby mnie w tym miesiącu nie stać, ale będzie ich więcej, wiesiołek i tran dorzucę. A propos hormonów to idę zmienić tablety, bo moje mają bardzo dużo estrogenu, a jak sytuacja się unormuje to całkiem odstawię, bo teraz się boję, bo jak odstawiłam w okresie rozchwiania hormonalnego, to mi się blizny po syfach na twarzy porobiły i [...]

[...] dotarło };-) Mel ja też już wróciłam do żywych ;-) 7 maj 2012 REDUKCJA DZIEŃ 45 Wczoraj mój stan depresyjny osiągnął maksimum i dopiero po 2-godzinnej rozmowie z ojcem jakoś doszłam do siebie. Ktoś musiał mi dobitnie powiedzieć, że mam się ogarnąć, bo życie toczy się dalej. Dzisiaj pierwszy raz od dawna bardzo optymistycznie ;-) [...]

Mel To po tym rozstaniu mnie tak pocisneło teraz, muszę zmienić sobie cały system wartości jakie miałam wcześniej. Tu nie chodzi o treningi i jedzenie, bo to nie stanowi problemu żadnego, jak z moją głową jest OK. Wtedy nie ma żadnych napadów głodu i dalszych perypetii... Niestety odpowiada za moje zachowanie tylko ten paskudny stan umysłu. Ja nie [...]